Livre bien-être MA SANTÉ AU NATUREL

Pour prendre soin de vous en profitant de ce que la nature vous offre, découvrez le livre MA SANTÉ AU NATUREL de Pascale Gélis-Imbert.

L’auteure vous propose plus de soixante recettes et astuces vous permettant de prendre soin de votre santé le plus naturellement possible. Elle recense dans ces pages les affections les plus répandues au quotidien telles que les courbatures, les maux de tête, le stress, la tendinite, mais aussi les abcès cutanés ou les verrues.

Vous pourrez ensuite vous munir des ingrédients nécessaires et réaliser vous-même vos produits de santé, simplement et naturellement, sur la base de la phytothérapie et de l’aromathérapie.

La présentation de chaque préparation, qu’il s’agisse d’une lotion, d’une tisane, d’un macérât ou encore d’un baume, comporte également des conseils de conservation et d’utilisation. En respectant ces recommandations hygiéno-diététiques, vous optimisez les effets des traitements que vous aurez réalisés.

Pascale Gélis Imbert, docteure en pharmacie, conférencière et auteure, partage dans ce livre son expertise en phytothérapie et aromathérapie.

Caractéristiques techniques :
- Date de parution : 31/03/2021
- Éditeur : Albin Michel
- Collection : Je fais tout moi-même
- 144 pages

Dimensions : 16 x 22 cm